Ikiliikkuja-viikkoa vietetään viikolla 11 eli 10. – 16.3.2025

5.3.2025

Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa Ikiliikkuja-viikon 10.–16.3.2025. Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä arkiliikkumiseen. Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Karkkilan kaupungin liikuntapalvelut osallistuu yhteistyössä Kuntokärpäsen ja Luvn:n kanssa Ikiliikkuja-viikkoon toteuttamalla erilaista liikkumista edistävää toimintaa viikon aikana. Kaikki viikon tapahtumat ovat maksuttomia, eikä niihin tarvita ennakkoilmoittautumista.

Viikon ohjelma on alla

Maanantaina 10.3.
Kuntosaliopastus klo 13-14 seniorisali Kunto Kaari, os. Nyhkäläntie 39, järjestäjänä Liikuntapalvelut.

Tiistaina 11.3. 
Liikuntaneuvonnan pop up klo 9-11 palvelukeskuksessa, os. Nyhkäläntie 39, järjestäjänä liikuntapalvelut.

Keskiviikko 12.3.
Tuoli- ja tasapainoryhmä klo 12-12.45, seniorikuntosali Kunto Kaari, Nyhkäläntie 39, järjestäjänä liikuntapalvelut.

Torstai 13.3.
Keppijumppa-kehonhuolto klo 11.15-12 sekä kuntosalilla laitekokeiluja klo 12-13 os. Huhdintie 10-12, järjestäjänä Kuntokärpänen.

Perjantai 14.3.
Tuoli- ja tasapainoryhmä klo 13-13.45, seniorikuntosali Kunto Kaari, os. Nyhkäläntie 39 järjestäjänä liikuntapalvelut
Olkkari-toiminta klo 12.30-14 palvelukeskus, os. Nyhkäläntie 39, järjestäjänä Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue