Ota kaveri mukaan tai lähde itsekseen harjoittelemaan suunnistusta. Viikoittain vaihtuva reitti. Reitti on tehty helpoksi ja viikolla 36 se löytyy Toivikkeen maastosta. Lähtöpaikka terveysaseman luona sijaitsevan valtatie 2:n alikulkusillan lähettyviltä. Maksutonta huvia ja ulkoilua samassa paketissa! Lue lisää: www.karkki-rasti.fi/kara/index.php/uutiset/2-uncategorised/248-tarjolla-helppoja-rasteja-laehimetsissae-maksutta-24-8-laehtien
SPR:n ystävävapaaehtoisten tapaaminen Hiljan Kammarilla. (Valtatie 8) 1.9. klo 12 alkaen. Vieraana tällä kertaa Taina Varalahti. Tilaisuuteen toivotaan tervetulleeksi kaikki SPR-ystävätoiminnasta kiinnostuneet.
Tervetuloa Karkkilan Liikuntapalveluiden järjestämään matalan kynnyksen sauvakävelyryhmään 65+ keskiviikkoisin klo 10.00-11.00! ☀️ Kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat karkkilalaiset ikäihmiset. Sauvakävelyryhmä on osana Liikunnan iloa yhdessä -hanketta, jossa kehitetään matalan kynnyksen liikuntaa mm. vähän liikkuville yli 65-vuotiaille. Sauvakävelyryhmä lähtee Karkkilan torilta. Omat sauvakävelysauvat voi ottaa mukaan tai käyttää liikuntapalveluiden kävelysauvoja. Sauvakävelyryhmä järjestetään yht. 5 kertaa 12.8-9.9. Tapahtuma […]
Pyöräleffoja, tekijävieraita, yhteispyöräily Espoosta Karkkilaan, sprinttikisat, pyöränropausta, syksyn alun tunnelmaa Högforsin ruukkialueella – tätä kaikkea on luvassa syyskuun 5. päivänä järjestettävillä, luvussaan ensimmäisillä Kino Laikan Pyöräleffafestareilla. Festivaalit järjestetään yhdessä Pyöräliiton sekä Helsingin Pyöräpajan kanssa. Festaripäivän elokuvaohjelmisto: Klo 14 CYCLOMANIA 25 vuotta -juhlanäytös Tekijävieraina ohjaaja Simo Halinen & näyttelijä Lauri Nurkse. Klo 18 BREAKING AWAY – […]
Karkkilan kaupunginkirjastossa (Valtatie 26 E) järjestetään Terveyttä ja mielenrauhaa luonnosta -keskustelusarja. Kolmena peräkkäisenä maanantaina pohditaan luonnonläheisyyttä ja sen tärkeyttä meille kaikille. Luonnonläheisyydellä on merkittävä positiivinen vaikutus ihmisen mielialaan ja psykologiseen hyvinvointiin. Metsäympäristön terveysvaikutuksista on kertynyt kasvavaa tieteellistä näyttöä. Luonnossa oleskelu vähentää stressiä, rauhoittaa hermostoa ja tukee immuunijärjestelmän toimintaa. Luonnon ja vihreän kasvillisuuden läsnäolo, erityisesti kukkien […]
Tervetuloa Seniorifoorumille ti 8.9 klo 13-15 Nyhkälän Kaareen! Karkkilan Liikuntapalvelut järjestää Seniorifoorumin 8.9 Nyhkälän Kaaren palvelukeskuksessa, jonne ovat tervetulleita karkkilalaiset ikäihmiset sekä ikäihmisten parissa töitä tekevät järjestöt ja yhdistykset! Ohjelmassa aivojumppaa, hanke-esittelyä, Hyvän ikääntymisen työpaja sekä Vire-Lavis lavatanssijumppaa tuolilla. Tilaisuudessa on maksuton kahvitarjoilu! Ei ennakkoilmoitattautumista. Osoite: Nyhkäläntie 39, Karkkila Lämpimästi tervetuloa mukaan! t. Laura […]
Tervetuloa Karkkilan Liikuntapalveluiden järjestämään matalan kynnyksen sauvakävelyryhmään 65+ keskiviikkoisin klo 10.00-11.00! ☀️ Kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat karkkilalaiset ikäihmiset. Sauvakävelyryhmä on osana Liikunnan iloa yhdessä -hanketta, jossa kehitetään matalan kynnyksen liikuntaa mm. vähän liikkuville yli 65-vuotiaille. Sauvakävelyryhmä lähtee Karkkilan torilta. Omat sauvakävelysauvat voi ottaa mukaan tai käyttää liikuntapalveluiden kävelysauvoja. Sauvakävelyryhmä järjestetään yht. 5 kertaa 12.8-9.9. Tapahtuma […]
Tervetuloa Karkkilan Liikuntapalveluiden järjestämään matalan kynnyksen Porraskuntoilu & tasapaino tapahtumaan Nyhkälän harjulle torstaina 10.9 klo 13-14 ☀️ Liikunnan iloa yhdessä -hankkeen kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat vähän liikkuvat Karkkilalaiset ikäihmiset, joille kehitetään matalan kynnyksen liikuntaa, kuten erilaisia liikuntaryhmiä ja liikuntatapahtumia. Tapaamispaikka Nyhkälän harjun kuntoportailla (linja-autoasemaa vastapäätä, ks. kuvan portaat). Teemme alussa ja lopussa Asahi terveysliikuntaa, joka […]
Hyvinvointimessut Karkkilan Högforsin ruukilla 12-13.9.2026 klo 10-16 Sisäänpääsy 10 € Hyvinvointimessuilla on hoitoja, tulkintoja ja tuotteita sekä ohjelmaa. Alustava sisäänpääsyyn sisältyvä ohjelma hyvinvointimessuille Lauantai Lavis demo ja kehonhuoltoSolut kuntoon sisältäpäin – miksi rasvahappotasapaino ratkaisee:Pauliina TöyrynenVaihdevuosijoogaa:Outi Heiniö, Joogaopettaja stressinhallinta Tietoinen hengitys: Vesa RautsalaNaisten lihasmassa harjoittelussa:Suvi Hellgren, SH-Training hieronta ja PT-PalvelutRavintolisät: Katja Saarikoski, Hankitatukku OYKuinka tukea omaa […]
Jos epäilet kuulosi heikentyneen, ja sinulla ei vielä ole kuulokojetta, tule testiin! Kuuloauto vierailee Hyvinvointimessut Högfors ruukilla 12.9.2026 klo 10-16, Valtatie 26 D Karkkila. Testin hinta on 5 €/käteismaksu. Hyvinvointimessuille erillinen sisäänpääsymaksu 10 € Tiedustelut: Anu 0407190673 Järjestäjät: Kuuloliitto ja Karkkilan Kuulo ry Tervetuloa!
Hyvinvointimessut Karkkilan Högforsin ruukilla 12-13.9.2026 klo 10-16 Sisäänpääsy 10 € Hyvinvointimessuilla on hoitoja, tulkintoja ja tuotteita sekä ohjelmaa. Alustava sisäänpääsyyn sisältyvä ohjelma hyvinvointimessuille Lauantai Lavis demo ja kehonhuoltoSolut kuntoon sisältäpäin – miksi rasvahappotasapaino ratkaisee:Pauliina TöyrynenVaihdevuosijoogaa:Outi Heiniö, Joogaopettaja stressinhallinta Tietoinen hengitys: Vesa RautsalaNaisten lihasmassa harjoittelussa:Suvi Hellgren, SH-Training hieronta ja PT-PalvelutRavintolisät: Katja Saarikoski, Hankitatukku OYKuinka tukea omaa […]
Karkkilan kaupunginkirjastossa (Valtatie 26 E) järjestetään Terveyttä ja mielenrauhaa luonnosta -keskustelusarja. Kolmena peräkkäisenä maanantaina pohditaan luonnonläheisyyttä ja sen tärkeyttä meille kaikille. Luonnonläheisyydellä on merkittävä positiivinen vaikutus ihmisen mielialaan ja psykologiseen hyvinvointiin. Metsäympäristön terveysvaikutuksista on kertynyt kasvavaa tieteellistä näyttöä. Luonnossa oleskelu vähentää stressiä, rauhoittaa hermostoa ja tukee immuunijärjestelmän toimintaa. Luonnon ja vihreän kasvillisuuden läsnäolo, erityisesti kukkien […]
