Hyvinvointi ja terveys

Name: Asahi & Juttutupa 65+
Start: 2026-10-28T13:00:00+02:00
End: 2026-10-28T14:00:00+02:00

lokakuu 2026
Helppoa suunnistusta kaupungin lähimetsissä

06.10. - 25.10.

Lakianharju Lakianharjuntie, KARKKILA

Ota kaveri mukaan tai lähde itsekseen harjoittelemaan suunnistusta. Rata on pituudeltaan noin 2 km ja rastit löytyvät polkujen lähettyviltä. Rasteilla on oranssivalkoiset rastiliput numerokoodilla. Lähtöpaikalla on laatikko, josta löytyy valmiita karttoja. Uusi rata suunnistettavissa 6.10.26-25.10.26. Lähtöpaikka on Lakianharjuntien (Lähtee Leinon K-Raudan kohdalta Porintien alikulkusillalle päin) ja Lakianharjun mastolle menevän tien risteyksessä. Maksutonta huvia ja ulkoilua […]

Ilmainen
Hyvän mielen kohtaamiskahvila

14.10. klo 10:00 - 12:00 Hyvän mielen kohtaamiskahvila

Katukappeli Helsingintie 50, Karkkila, Finland

Lämpimästi tervetuloa tänäkin syksynä kahvittelemaan, vaihtamaan ajatuksia, pelaamaan lautapelejä tai vaikka kokkaamaan hävikistä herkkua hyvässä seurassa. Juuri sinä olet tervetullut! Tule yksin tai ystävän kanssa. Tilaisuus on maksuton ja avoin täysi-ikäisille!

Ilmainen
Sukupolvet liikkuu yhdessä -tapahtuma!

14.10. klo 10:00 - 12:00

Nyhkälän liikuntasali Huhdintie 13, Karkkila, Finland

Tervetuloa Sukupolvet liikkuu yhdessä -tapahtumaan Nyhkälän koulun liikuntasaliin keskiviikkona 14.10.2026 klo 10.00-12.00! Maksuton tapahtuma on suunnattu ikäihmisille ja lapsille - tule mukaan oman lapsenlapsesi kanssa tai ota mukaan ystävä, tuttava tai naapuri! Lämpimästi tervetuloa liikkumaan yhdessä! :) t. Laura / Liikunnan iloa yhdessä -hanke

o
Asahi & Juttutupa 65+

14.10. klo 13:00 - 14:00 Asahi & Juttutupa 65+

Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]
Uintikuljetus Rajamäen uimahallille

16.10. klo 17:15 - 19:45 Uintikuljetus Rajamäen uimahalliin

Karkkilan linja-autoasema Huhdintie 10-12, Karkkila, Finland

Karkkilan kaupunki järjestää maksuttomia uimakuljetuksia perjantaisin Rajamäen uimahallille 25.9.-4.12.2026 (ei vko 41 pe.9.10.). Ilmainen kuljetus on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, uimahallimaksu omakustanteinen. Lähtö: Karkkilan linja-autoasema (Huhdintie 10-12) klo 17:15 Paluukyyti: Rajamäen uimahallilta klo 19:45. Ilmoittautumiset tehdään Palvelupiste Serveriin kyseisen viikon torstaihin klo 15 mennessä. Ilmoittautua voi aina yhdeksi uintikerraksi kerrallaan. Alakouluikäisellä vastuuhenkilö mukana ja yläkouluikäisellä vastuuhenkilö […]
Hyvän mielen kohtaamiskahvila

21.10. klo 10:00 - 12:00 Hyvän mielen kohtaamiskahvila

Katukappeli Helsingintie 50, Karkkila, Finland

Lämpimästi tervetuloa tänäkin syksynä kahvittelemaan, vaihtamaan ajatuksia, pelaamaan lautapelejä tai vaikka kokkaamaan hävikistä herkkua hyvässä seurassa. Juuri sinä olet tervetullut! Tule yksin tai ystävän kanssa. Tilaisuus on maksuton ja avoin täysi-ikäisille!

Ilmainen
Asahi & Juttutupa 65+

21.10. klo 13:00 - 14:00 Asahi & Juttutupa 65+

Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]
Uintikuljetus Rajamäen uimahallille

23.10. klo 17:15 - 19:45 Uintikuljetus Rajamäen uimahalliin

Karkkilan linja-autoasema Huhdintie 10-12, Karkkila, Finland

Karkkilan kaupunki järjestää maksuttomia uimakuljetuksia perjantaisin Rajamäen uimahallille 25.9.-4.12.2026 (ei vko 41 pe.9.10.). Ilmainen kuljetus on tarkoitettu kaikille kaupunkilaisille, uimahallimaksu omakustanteinen. Lähtö: Karkkilan linja-autoasema (Huhdintie 10-12) klo 17:15 Paluukyyti: Rajamäen uimahallilta klo 19:45. Ilmoittautumiset tehdään Palvelupiste Serveriin kyseisen viikon torstaihin klo 15 mennessä. Ilmoittautua voi aina yhdeksi uintikerraksi kerrallaan. Alakouluikäisellä vastuuhenkilö mukana ja yläkouluikäisellä vastuuhenkilö […]
Vaihdevuodet -hyvinvointia sisältä ja ulkoa

24.10. klo 11:00 - 13:00

Cooltime Tammelantie 4-6, Karkkila

Vaihdevuodet voivat olla monenlaisten oireiden epävireinen sinfonia, mutta myös uudenlaisen hyvinvoinnin alku. Tule viettämään inspiroivaa tuokiota, joka on omistettu keholle, mielelle ja iholle - sinulle. Lauantaina 24.10.2026 klo 11-13 Cooltime - Karkkila - Tammelantie 4-6 Tuokion aikana saat tietoutta ja käytännön vinkkejä stressinhallintaan, opit lihaskunnon merkityksestä, kuulet asiantuntijan ohjeita ihonhoidosta vaihdevuosien aikana ja saat ajankohtaista tietoa ravintolisistä, joilla […]

Ilmainen
Muistikahvila

27.10. klo 12:00 - 13:30 Muistikahvila

Kansankulma Helsingintie 54, KARKKILA, Finland

Uudenmaan muistiluotsin Muistikahvila kokoontuu Karkkilassa syksyllä 2026 Kansankulmassa (os. Helsingintie 54, 03600 Karkkila). Muistikahvilat ovat kaikille avoimia tilaisuuksia, joihin ovat kaikki muististaan ja sen huoltamisesta kiinnostuneet tervetulleita. Tapahtumiin voi tulla kuuntelemaan luentoja, saamaan vinkkejä muistin huoltamisesta sekä keskustelemaan mieltään askarruttavista asioista muistin suhteen ja osallistumaan muistia kuntouttavaan toimintaan. Kahvilat syyskaudella: Ti 22.9. klo 12-13.30: Muistiongelmia […]
Hyvän mielen kohtaamiskahvila

28.10. klo 10:00 - 12:00 Hyvän mielen kohtaamiskahvila

Katukappeli Helsingintie 50, Karkkila, Finland

Lämpimästi tervetuloa tänäkin syksynä kahvittelemaan, vaihtamaan ajatuksia, pelaamaan lautapelejä tai vaikka kokkaamaan hävikistä herkkua hyvässä seurassa. Juuri sinä olet tervetullut! Tule yksin tai ystävän kanssa. Tilaisuus on maksuton ja avoin täysi-ikäisille!

Ilmainen
Asahi & Juttutupa 65+

28.10. klo 13:00 - 14:00 Asahi & Juttutupa 65+

Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

lokakuu 2026