Karkkilan kaupungin liikuntapalvelut

Tapahtumat tästä järjestäjä

Tänään

  • Seniorifoorumi 8.9 klo 13-15

    Palvelukeskus Nyhkäläntie 39, Karkkila, Finland

    Tervetuloa Seniorifoorumille ti 8.9 klo 13-15 Nyhkälän Kaareen! Karkkilan Liikuntapalvelut järjestää Seniorifoorumin 8.9 Nyhkälän Kaaren palvelukeskuksessa, jonne ovat tervetulleita karkkilalaiset ikäihmiset sekä ikäihmisten parissa töitä tekevät järjestöt ja yhdistykset! Ohjelmassa aivojumppaa, hanke-esittelyä, Hyvän ikääntymisen työpaja sekä Vire-Lavis lavatanssijumppaa tuolilla. Tilaisuudessa on maksuton kahvitarjoilu! Ei ennakkoilmoitattautumista. Osoite: Nyhkäläntie 39, Karkkila   Lämpimästi tervetuloa mukaan! t. Laura […]

    Ilmainen

  • Sauvakävelyryhmä ikääntyneille 65+

    Sauvakävelyryhmä ikääntyneille
    Karkkilan tori Harjukatu 2-4, Karkkila, Finland

    Tervetuloa Karkkilan Liikuntapalveluiden järjestämään matalan kynnyksen sauvakävelyryhmään 65+ keskiviikkoisin klo 10.00-11.00! ☀️ Kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat karkkilalaiset ikäihmiset. Sauvakävelyryhmä on osana Liikunnan iloa yhdessä -hanketta, jossa kehitetään matalan kynnyksen liikuntaa mm. vähän liikkuville yli 65-vuotiaille. Sauvakävelyryhmä lähtee Karkkilan torilta. Omat sauvakävelysauvat voi ottaa mukaan tai käyttää liikuntapalveluiden kävelysauvoja. Sauvakävelyryhmä järjestetään yht. 5 kertaa 12.8-9.9. Tapahtuma […]

    Ilmainen

  • Ulkoiluystäväkoulutus ke 16.9

    Lounaskahvila Rinne Valurinkatu 6, Karkkila, Finland

    Tervetuloa Ulkoiluystäväkoulutukseen ke 16.9 klo 9.15-15.00! Ulkoiluystäväkoulutukseen voi tulla niin työikäiset kuin eläkkeellä olevat ikäihmiset. Ulkoiluystäväkoulutuksesta saat itsellesi lisää tietoa ja valmiuksia toimia vapaaehtoisena Ulkoiluystävänä Karkkilassa. Ulkoiluystäväkoulutus järjestetään osana Liikunnan iloa yhdessä -hanketta, jonka kohderyhmää ovat vähän liikkuvat yli 65-vuotiaat ja alle 29-vuotiaat karkkilalaiset. Koulutuspaikkana Lounaskahvila Rinne  os. Valurinkatu 4. Koulutus on maksuton ja se […]

    Ilmainen

  • Seniori Parkour ikääntyneille 65+

    Sirkan puisto Helsingintie 16, KARKKILA, Finland

    Tervetuloa Karkkilan Liikuntapalveluiden  matalan kynnyksen liikuntakokeiluun, jossa testaamme Seniori Parkouria Sirkan puistossa to 24.9 klo 13.00-14.00! Hankkeen kohderyhmää ovat yli 65-vuotiaat karkkilalaiset ikäihmiset. Seniori Parkourissa hyödynnämme lähiluontoa ja harjoitamme tasapainoa, lihaskuntoa ja ketteryyttä nauttien samalla syysulkoilusta. Tapahtuma on maksuton – ei ennakkoilmoittautumista. Säävaraus. Ota hyvät jalkineet ja säähän sopiva varustus. Kutsu halutessasi kaveri mukaan! Tervetuloa! […]

    Ilmainen

  • Liikunnan vertaisohjaajakoulutus

    Palvelukeskus Nyhkäläntie 39, Karkkila, Finland

    Haluaisitko alkaa Vertaisohjaajaksi vai oletko kenties jo Vertaisohjaaja? Karkkilan liikunnan ja työväenopiston yhteistyössä järjestämiä vertaisohjaajakoulutuksia tarjolla maksutta jo Vertaisohjaajana toimiville sekä mahdollisille uusille Vertaisille ja Ulkoiluystäville. Koulutukset ovat tarkoitettu vertaisohjaajille ja vertaisohjauksesta kiinnostuneille sekä ulkoiluystäville ja ulkoiluystävätoiminnasta kiinnostuneille. Koulutuksissa tutustutaan erilaisiin kohdennettuihin liikuntamuotoihin. Koulutukset eivät sitouta varsinaiseen vertaisohjaajatoimintaan. Ennakkoilmoittautuminen Karkkilan Työväenopiston kautta: https://uusi.opistopalvelut.fi/karkkila/fi/course/3629  (linkki avaa […]

    Ilmainen

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

  • Asahi & Juttutupa 65+

    Asahi & Juttutupa 65+

    Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin  ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14. Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää  liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua. Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! t. Laura - […]

Skip to content