Liikunnan iloa yhdessä -hanke järjestää yli 65-vuotiaille karkkilalaisille Asahi & Juttupa -ryhmätoimintaa Nyhkälän Kaaren ruokailutilassa keskiviikkoisin ajalla 7.10-18.11.2026 klo 13-14.
Asahi terveysliikuntaa on matalan kynnyksen lempeää liikuntaa, jota teemme turvallisesti tuolilla (noin 15-20 min. alussa). Lisäksi ohjaaja tarjoaa keskusteluseuraa sekä pientä aivojumppaa, kuten visailua.
Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista.
Tervetuloa mukaan!
t. Laura – projektityöntekijä / Liikunnan iloa yhdessä -hanke